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Consejos para la temporada de gripe

La temporada de gripe inicia a principios de octubre y dura hasta mayo. La gripe es una enfermedad que infecta la nariz, la garganta y los pulmones. Es causada por el virus de influenza. La mejor manera para evitar contraer gripe es recibir una vacuna contra la misma. Las vacunas contra la gripe son un beneficio cubierto por CareOregon.

Haga clic aquí para ver una película sobre la gripe. Necesita bajar e instalar en su computadora el programa gratuito Adobe Flash Player para poder ver la película. En la parte superior de la página Web haga clic en su idioma.

Contraer gripe puede causar problemas de salud serios para ciertas personas. Dichas personas deben recibir una vacuna contra la gripe tan pronto se encuentre disponible la vacuna. Los proveedores de cuidado primario de CareOregon, las farmacias y los proveedores de vacunas contra la gripe brindan servicio prioritario a las personas con el mayor riesgo de desarrollar problemas de salud. Consulte a su Proveedor de Cuidado Primario o a su farmacia local durante la temporada de gripe para enterarse de cuándo usted y su familia pueden recibir vacunas contra la gripe.

¿Debería recibir una vacuna contra la gripe?

Sí, si se encuentra en uno de los grupos listados a continuación:

  • Niños entre las edades de 6-59 meses
  • Adultos de 50 años de edad o más
  • Niños y adolescentes entre las edades de 6 meses y 18 años en un tratamiento de aspirina a largo plazo. Los menores pueden desarrollar el Síndrome de Reye si contraen la gripe.
  • Gente que vive en asilos y demás instalaciones de vivienda a largo plazo que hospedan a personas con condiciones médicas crónicas
  • Personas que tienen problemas de salud a largo plazo tales como enfermedad cardiaca, enfermedad pulmonar, asma, enfermedad renal, enfermedad del metabolismo tal como diabetes, anemia y demás trastornos de la sangre
  • Personas con ciertos trastornos musculares o nerviosos que podrían causar problemas para respirar o tragar (tales como trastornos convulsivos o parálisis cerebral severa)
  • Personas con un sistema inmunológico debilitado debido al VIH y/o SIDA o a otras enfermedades que afectan el sistema inmunológico, tratamiento a largo plazo con medicinas tales como esteroides o tratamiento para cáncer con rayos X o con medicinas
  • Mujeres que están embarazadas durante la temporada de gripe
  • Trabajadores de cuidado de salud, familiares o cualquier persona que brinda cuidado directo a pacientes
  • Cuidadores y personas que tienen contacto cercano con niños entre las edades de 0 a 59 meses

Cualquier persona más que desea reducir sus probabilidades de contraer la gripe debe recibir una vacuna contra la misma.

Proveedores de vacunas contra la gripe

Haga clic aquí para ver una lista de farmacias locales que ofrecen vacunas contra la gripe. Llame a su farmacia local si no se encuentra en la lista. Los miembros de CareOregon también pueden recibir una vacuna por medio de GetAFluShot.com. Llámeles al 1-877-358-7468 o visite su sitio Web www.GetAFluShot.com.

¿Es un resfriado o la gripe?

La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias, pero son causadas por diferentes virus. Los antibióticos no pueden curar un resfriado o la gripe.

Puede ser difícil diferenciar entre un resfriado y la gripe. Los síntomas de la gripe y del resfriado son parecidos. El recuadro a continuación compara los síntomas de ambos.

El Manual Healthwise®, una guía de auto cuidado para usted y su familia, contiene información útil sobre cómo pueden mantenerse saludables durante la temporada de gripe y sugerencias para tratamiento casero. Llame a nuestro Departamento de Servicio para Miembros, 503-416-4100 ó 1-800-224-4840, diariamente de 8 a.m. - 5 p.m., para obtener su copia GRATUITA del Manual Healthwise®.

Señales y síntomas

Gripe

Resfriado

Cómo inicia

Repentinamente

Gradualmente

Fiebre

Por lo general alta (101-104 °F), que dura de 3 a 4 días

Rara vez o <101 °F

Tos

Común, a menudo seca y fuerte

Leve

Dolor de cabeza

Fuerte

Rara vez

Dolores musculares

Normal, a menudo severos

Poco común

Cansancio y debilidad

Puede durar hasta 2 ó 3 semanas

Muy leve y breve

Fatiga extrema

Temprano e intensa

Nunca

Incomodidad del pecho

Común; puede convertirse en severa

Poco común o leve

Escurrimiento o congestionamiento nasal

Menos común

Común

Estornudos

Menos común

Común

Dolor de garganta

Menos común

Común

Síntomas estomacales

Más común en niños que en adultos

Rara vez

Para más información vea:
http://www.health.ri.gov/flu/signs-symptoms.php o http://www.fda.gov/fdac/features/896flcht.html.

Recursos en línea

Cómo mantenerse saludable durante la temporada de la gripe y del resfriado

: http://www.healthfinder.gov

“What to Do If You Get Sick” (English)

"“Qué hacer si se enferma”" (Español)

Top 3 Reasons to Get Your Flu Vaccine (English)

3 razones importantes para vacunarse contra la gripe (Español)

 

 

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